Pada rambut penuaan bukan hanya ditandai dengan kemunculan uban tapi ketika adanya kerusakan pada mahkota kepala tersebut.Sejumlah makanan bisa membantu menjaga kesehatan ginjal yang berperan sangat penting bagi tubuh. Makanan ini meliputi sayuran berdaun gelap dan tahu."Nah ini yang berbahaya kalau kita sampai kelolosan karena kita sangat permisif